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上網總時數愈多 憂鬱傾向愈明顯?上網總時數愈多 憂鬱傾向愈明顯?讓人憂心的是，網際網路的使用不當還可能成為大學生通向「憂鬱」的視窗？根據董氏基金會最新公布的「大學生日常生活、網路使用行為與憂鬱傾向之相關性調查」發現，有四分之一大學生每周上網總時數為二十九小時以上，九成以上大學生每次上網持續二到三小時。其中，約八成五的大學生會在夜間上網，且住校生比校外住宿及住家裡的學生花更多時間上網。調查更顯示，每周上網總時數愈多的大學生愈有憂鬱傾向。  進一步分析發現，花愈多上網時間在搜尋引擎、網路購物、網路拍賣、網路遊戲等非溝通功能網路的大學生愈有憂鬱的傾向；而對自己在學校人際關係感到愈滿意的大學生，愈常透過MSN、ICQ等互動網路與朋友聯繫，且較少憂鬱。 這項調查是董氏基金會在今年四至五月，抽訪五十八所大學及獨立學院學生所做，有效問卷六千多份，其中男生約四成七六，女生占五成二四。 網路並非解決問題工具董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，從這次調查可以發現大學生對自己在學校的人際關係愈不滿意時，就有愈憂鬱的傾向，也愈不會透過網際網路與朋友溝通交流；相反地，對人際關係愈滿意的大學生則愈不憂鬱，也愈常利用網路來促進自己的人際關係。換言之，網際網路已成為一般大學生用來經營人際關係的工具之一，而較好的人際關係亦有助於大學生排解心中的憂鬱情緒。  但相對來說，雖然年輕學子大都喜歡上網，但不代表藉由上網就可以解決他們日常中所遇到的問題，一旦大學生把「網際網路」視為逃避問題或擺脫壓力的工具時，就有可能因為現實問題依舊無法解決而陷入愈來愈憂鬱的漩渦中。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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