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以獨佔模式開啟資料庫1.啟動 Microsoft Access。在 [檔案] 功能表，按一下 [開啟舊檔]。2.在 [開啟資料庫] 對話方塊，選擇要獨佔模式開啟的資料庫，然後按一下 [開啟] 按鈕右邊的箭號。3.按一下 [獨佔式開啟]。如果沒有人正在使用資料庫，資料庫就會開啟，給予您使用資料庫的獨佔式權限。其他所有使用者在您獨佔使用資料庫時無法開啟該資料庫。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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怎麼念?國字果然夠難. ~~千萬不要給小孩子取名叫 「 龔龘龘 」不然，他可能到國小五年級才會寫名字 > <|||『虤』 怎麼念 ~~ 好好笑 ~~您 懂幾個字呢 ?? 當兵有個弟兄的名字 的最後一個字是 〝虤〞 。 每次有新來的長官主持點名時， 最通常的情形是唸到這個字時就停下來， 因為不會唸。這位弟兄就自己說出〝虤〞，然後再帶一聲〝有〞。 有的長官乾脆念〝虎〞， 這位弟兄也會答〝有〞！ 比較好笑一點的， 有些長官乾脆唸〝虎、虎〞，他也回答〝有〞 。 有次真的很爆笑， 有個長官點名快點到他時， 大概也發現這個名字不會唸， 可是這位長官大概機智過人，不慌不忙的， 連姓名都沒唸就直接就唸：〝兩隻老虎！〞 這位弟兄先是一愣，也趕快答了〝有〞！ 我們大家則是楞了一會兒，然後哄堂大笑...................你知道怎麼唸嗎？ ...........................跟 〝研〞 同音。我給我同事看了這一篇E - mail後 ,他告訴我他聽過一個類似的故事...........之前他當兵時聽一個長官說的........當兵有個弟兄的名字姓'馬 ',叫 ' 驫 '有次有個長官點名快點到他時，大概也發現這個名字不會唸，可是這位長官很缺德，不慌不忙連姓名都沒唸就直接唸：〝馬一群！〞當然也不免的一陣哄堂大笑........你知道怎麼唸嗎？............................跟 〝飆〞 同音。1 鑫 - ㄒㄧㄣ .......我會2 森 - ㄙㄣ .........我會3 淼 - ㄇㄧㄠ﹀ .....我會4 焱 - ㄧㄢ \........我會5 垚 - ㄧㄠ /........我會6 雥 -ㄗㄚˊ .......三鳥....我會唸「吵」(一群鳥能不吵?)7 毳 -ㄘㄨㄟˋ .....三毛..........我會唸「死」(((三毛死了))8 品 - ㄆㄧㄣ﹀ .....我會9 芔 - ㄕ ˋ.........一堆雜草10 矗 - ㄔㄨˋ......我會11 蟲 - ㄔㄨㄥ /.....我會12 轟 - ㄏㄨㄥ ......我會13 畾 -ㄌㄟˊ......好野人.....我會唸「錢」(((有意見嗎)))14 龘 -ㄊㄚ\.......一次出現三隻龍.....我會唸「亡」((出現亂象世界將亡)))15 晶 - ㄐㄧㄥ ......我會16 劦 - ㄒㄧㄝˊ....很多力. 我會17 聶 - ㄋㄧㄝ \.....我會18 姦 - ㄐㄧㄢ ......我會19 州 - ㄓㄡ ........我會20 惢 - (一 )ㄙㄨㄛ ˇ ....壓根沒聽過21 掱 -ㄕㄡ ˇ ......三隻手........我會唸「偷」 ...o< .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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淺談我的電話行銷手冊淺談我的電話行銷手冊 我是從事辦公設備行銷的，雖然入行一年多，不過正式接觸阿裏還是10月底時候（以前公司電腦不連網），非常喜歡阿裏的商友論壇，也熱衷於閱讀商友們的博客，兩個月來每天抽兩小時逛阿裏已經是我生活和工作的一部份。看了商友們的文章或讓我熱血沸騰，或讓我唏噓長歎，一邊分享著大家成功的喜悅，一邊亦在大腦裏醞釀著我的原創，也就是您現在所看到的這篇文章：淺談我的電話行銷手冊電話行銷第一式：突破心理障礙，即懼怕客戶的心理如果是電話行銷新手，肯定最開始都會有種懼怕客戶的心理，怕遭到客戶拒絕！怕受打擊！但這是電話行銷中不可必免的。所以要克服這種心理障礙，不要一昧地想像著客戶將怎樣拒絕我，他將多麼無情地掛下我的電話，而應該從容思考：我將怎麼征服這個客戶，讓他接受我，瞭解我的產品，以至於有需要的時候同我聯絡。電話行銷第二式：全面細緻地瞭解公司的產品要向客戶推薦產品，肯定要瞭解自己公司的產品，如果連產品都不解，肯定無法獲得客戶的信賴，比如客戶提出關於貴司產品性能的問題，你回答地結結巴巴，不清不楚，如果我是客戶我會當場就婉拒你！有些客戶是非常繁忙的，有時根本沒有時間去接聽業務員的電話，一聽你做推銷的心理可能就有戒心了，再勉強聽你結結巴巴的介紹那就更沒有雅興了，為了避免出現這種尷尬的局面，大家要多花些心思在產品上。至少客戶問起不會口拙，留個好印象下次也有機會再詳談。電話行銷第三式：尊重客戶、尊重自己曾經看過好幾篇文章提到某些業務員遭到客戶拒絕後採取抱複的。比如：發條短信罵客戶！換個號碼回播罵總機！客戶說不需要，就直接掛電話或罵髒話！這是極不應該的！也極不道德的。試問這樣的業務員以後還有誰敢接你的電話？我們向客戶推銷產品也是在推銷自己。尊重客戶亦是尊重自己，所以哪怕有客戶咬牙切齒地拒絕了你，你也要忍一忍，你得站在對方的立場為對方考慮一下，或許對方拒絕你是因為你的態度不夠真誠，或是他已有固定供應商而你的產品又不占何種優勢，或是他當時很忙無暇理會你的電話。無論是何原因請你先心平氣和的接受，然後再細細思考一下。究竟是哪方面做的不夠好，我們要善於總結失敗的教訓，才能在挫折當中站立起來。電話行銷第四式：知已知彼、百戰百勝我這裏的詳細記錄客戶資料，包括客戶公司規模、使用量、購買意向、現用產品的優劣勢，客戶對此類產品的認識等等，總之越詳細越好。古人雲：知已知彼方能百戰百勝！多瞭解一下客戶對自己總是有好處的，我每天要打幾十家客戶的電話，每家客戶我都輸入到電腦中（我用的是簡單的EXCEL表格）每週再花上幾小時時間將重要的客戶過濾出來（我將客戶分了不同的級別，級別越高表示越重要，關注度越高，越應用心去開發）另外在電腦中用文字描述一下客戶的聲音吧，無論是熱情也好冷漠也罷，細緻分析他們的聲音，瞭解她們的個性，下次再打電話過去做好相應的準備，或許效果會大為改觀喲！電話行銷第五式：圓滑溝通技巧不要總是跟客戶死纏爛打，但是也不能貿然放棄任何一個潛在客戶。如果客戶對你說“我很忙”或是“我現在沒時間聽你介紹”那你可以這樣問“請問我什麼時候方便再與您聯繫呢？”客戶一般會給你一個時間，然後下次再按時打過去！千萬不能失信喲（因為機會難得呀！要按時！）如果感覺客戶對你的話題不是很有興趣或是表示的漫不經心，或是你感覺他的語氣已經越來越不耐煩了，趕緊給自己找個臺階下吧，你可以說“您現在很忙嗎？如果是，我改天再給您電話詳談吧”或是“如果您現在不方便接聽電話，那我直接給你傳真一份資料或是EMAIL吧？”一般情況客戶都會接受你的傳真的。而且不會讓你太尷尬。把傳真發送過去後定時再打電話過去尋問客戶有無收到，可以很真誠地再同客戶交談一下，這次可要自己好好把握哦~~別外，業務員需保持積極樂觀的心態，用熱情、親切的語言與客戶溝通，聲音適中、語速適度，邊介紹產品邊要豎起耳朵聽聽客戶在電話那頭的反映，不要象放鞭炮似的說個沒完，結果聽得對方一頭霧水。儘量放慢說話速度，口齒要清晰，在不確定客戶對這款產品有興趣時介紹產品要言簡意賅，描述重點！因為客戶的時間是很寶貴的。如果他對你所說的產品有興趣那你再詳細深入的介紹下去。總之，電話行銷是門博大精深的學問，而我僅如這片知識汪洋中的一頁扁舟，我只能根據自己的切身感受總結一些微不足道的經驗，談一些微不足道的感悟。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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商標設計要慎重商標設計要慎重一、商標名稱與精神文明商標名稱雖具有商業性質，屬經濟範疇，但同時它亦是社會文的一部分，因而除去它的商業性外，它還兼具文化性，尤其是帶有含義的商標名稱，文化色彩愈加濃厚，綜合反映了人們的思想現、價值觀、審美觀及道德觀，成為折射精神文明的一面鏡子，其社會影響不容忽視。我國《商標法》中明確規定：“有害于社會主義道德風尚或者有其他不良影響的文字或圖形，不得作為商標。”因此，在我國，商標名稱設計必須遵循社會主義精神文明的原則，在商標名稱設計過程中，不僅要考慮到它的商業價值，而且還要考慮到它的文化價值及社會意義，如果—味追求其商業效應，而忽視其文化內涵及社會意義，所設計的商標名稱就有可能對社會帶來消極的甚至不良的影響，成為商標中的“精神垃圾”。 如前些年某地有種酒以”二房”作為商標名稱，稱之為“二房”佳釀，公然將封建文化和低級趣味的東西移植到商標上，是對精神文明的挑釁，後被取消。由此看來，商標名稱的設計是一項嚴肅的工作，設計者不可隨心所欲，對於所選用的字、詞應慎之又慎，不僅要對企業負責，更要對社會負責。現在商標名稱設計有種求新、求奇、求異的傾向，這自然無可厚非，但新、奇、異也須有個尺度、至少不應對社會有消極影響。二、商標名稱的獨創性與顯著性顯著性是商標得以馳名的一個極重要的條件，而獨創性則是顯著性的根基，缺乏獨創性的商標必然缺乏顯著性。我國不少企業在商標名稱設計上往往缺少創新精神，喜歡隨大流、趕時髦、湊熱鬧、其特徵之一就是在別人“出名”的商標名稱上做文章，增增減減。例如，可口可樂進入我國市場後，我國企業立即就有商標名為“天府可樂”、“黃山可樂”等的飲料出現。1984年，健力寶飲料因贊助洛杉磯奧運會中國代表團而名聲大噪，於是國內馬上就有各種“x力寶”的飲料或食品紛紛上市，如“神力寶”飲料等。當“海爾”電器有了一定知名度時，一種營養保健品便以“海爾施晶”為商標名稱悄然入市。筆者不明白，該商標名稱為何非要用“海爾”二字不可，難道就無其他更好的字可用?像這種無獨創性的商標是很難有顯著性可言的，這對將來創馳名商標極為不利。共實這種現象在我國較為普遍，諸如名曰“海鷗”、“長城”、“黃河”、“中華”等的商標就有許多，這些既無創意又無個性特色的同名同姓商標毫無顯著性，難以成為馳名商標(首用者除外)。欲使商標名稱具有獨創性，最有效的方法就是採用無任何含義的中性化詞，這些詞多為杜撰。例如圖際上著名的商標EXXON、SONY就是典型的代表，二者在任何語言中都沒有含義，且是世界上獨一無二的，從而具有極強的顯著性。類似商標國內有容聲、海爾等。今後我國企業的爭創世界馳名商標，在設計商標名稱時，應積極採用這一做法。這種無任何含義的文字商標在世界各國都易於獲得註冊，而且容易馳名。採用這一設計手法，必須對所選用的商標名稱進行多種語言的研究，確保其在各種語言文字中都無任何含義，這是設計成敗的關鍵。此外，也可以採用一些其他的別出心裁的設計手法。如美國一家乳製品公司，將其產品的商標取名“克寧(KLIM)”，它是將英文牛奶一詞milk顛倒過來設計而成的，十分別致，頗有新意，而且別人也不易摹仿。國內有些企業則採用一種“先洋後中”的設計方法，即先給商標設定一個有一定含義的外文(多為英文)名稱，然後再將其音譯作為中文商標名稱，例如，自行車商標“斯波茲曼(SPORTSMEN)”、乳酸飲料商標“樂百氏(ROBUSTS)”、口紅商標“奇士美(KISSME)”、手機商標“波導(BIRD)”等。這種設計方法亦較為新穎，其商標名稱不易與他人商標名稱雷同或類似。三、商標名稱與地域文化差異對於具有含義的商標名稱而言，在不同的地域文化背景中，其含義有時會有所不同，這便是地域文化的差異性。如商標叫“藍天(BLUE SKY)牙膏”，在美國就不受歡迎。因為在美國，“藍天”這一名稱包含有收不回來的企業債券之意。又如我國曾經出口英國的“山羊”牌鬧鐘，在英國市場不受歡迎，其原因並非商品品質問題，而是商標名稱不妥，在英國，“山羊(G0at)”有“不正經的男人”或“色鬼”之意。所以，對於商品出口企業而言，在設計中文商標名稱時，一定要研究其翻譯成輸入國語言或文字時有無不好的含義，以免弄巧成拙，給企業造成巨大損失。比如日本人忌諱荷花，若用“荷花”二字作為商標名稱，則必然引起日本人的反感，其商品受冷落也就不足為怪了。除了注意商標名稱本身的含義外，還要注意其讀音，避免與含義不好的詞語相同或相近似，這一點在商標名稱設計中也是十分重要的。大名鼎鼎的“金利來”商標，原名叫“金獅”，由於“獅”一詞的讀音在港澳地區和“輸”的讀音相同，消費者大多不喜歡，從而妨礙其領帶的銷售，後曾憲梓先生將“金獅”改為現在家喻戶曉的“金利來”，一舉扭轉了領帶銷售的頹勢。無獨有偶，美國埃索石油公司(ESSO)在改名設計時，起初決定將新名設計為ENCO，後來有關語言專家指出：在日語中，ENCO的發音能使人想到“出了故障的汽車”。最後，經過多種語言的研究，將新名確定為當今舉世聞名的“EXXON”，這既是公司的名稱，同時亦是產品的商標名稱。隨著全球經濟一體化的發展，越來越多的企業將進入到國際市場的海洋裏衝浪搏擊，因而地域文化因素在商標名稱設計中就顯得格外重要。這就要求在商標名稱設計過程中，必須進行相關地域語言學的調查研究，確保商標名稱在世界各國都能為消費者所接受。四、商標名稱與產品形象不少企業對於不同的產品實施不同的品牌策略，於是產品形象因素在商標名稱設計中便佔據核心位置。在這種多品牌策略中，各個商標代表各自的產品形象，成為品牌的標誌。在這裏，商標與產品的系十分緊密，因而在設計商標名稱時，要將商標名稱與產品特質結合起來，也就是需將產品的特質融於商標名稱之中，通過商標名稱體現產品的個性特色，塑造產品形象。這類商標的代表有“飄柔”、“汰漬”、“康師傅”、“雪碧”等，消費者一見到它們，就能感覺到商品的功效及品質。然而，有些商標名稱設計卻與產品形象背道而馳，如曾經有一種男士襯衣，商標名稱為“紫羅蘭”，太女性化;另有一種女士高跟皮鞋，商標取名為“象”，與產品精雅秀美的形象完全相反，上市後乏人問津。顯然，上述兩例商標名稱的設計失敗，應歸於設計者將商標名稱與產品的功能、形式、用途、特性等形象要素割裂開來，從而導致商標名稱背離產品形象的結果。因此，作為產品形象的標誌，商標名稱設計必須充分考慮與產品形象相關的各要素，使商標名稱的含義或寓意與產品形象相吻合，真正做到“名實相符”，通過商標名稱為產品樹立形象，促進產品銷售。這也正是商標價值之所在。五、商標名稱與消費心理不管是從心理學還是從行銷學的角度講，商標名稱對消費大眾的心理都有著直接或間接的影響。常言道“愛美之心，人皆有之”，一個名稱聽起來十分美好的商標，消費者一般都是樂於接受的。所以，從這個意義上說，人們是先接受了商標，然後才接受其商品的。記得若干年前，宜昌市出產了一種商標名為“葛洲壩”的速食面，銷路還算可以，然而當頂益食品有限公司的“康師傅”速食面問世之後，前者便很快從市場上消失了。究其原因，除了行銷方式、產品品質等因素外，另一個原因大概就是商標名稱了。前者商標名稱“葛洲壩”是一建築物名稱，難以對消費者在心理上引發食欲。反觀後者，商標名叫“康師傅”，在我國，“師傅”一詞廣泛用於對人的稱呼，一般表示對對方的尊重，老百姓大多樂於別人稱自己為師傅；“康”有健康之意，故“康師傅”便成為健康的象徵，對消費者的心理能產生強烈的吸引和情感鼓舞，其速食面走俏大江南北也是情理之中的事了。看來，商標名稱設計也離不開“投其所好”這條法則。因此，商標名稱設計也要注重消費心理，針對不同地區、不同消費群體的心理喜好，賦予商標相應的名稱，以贏得消費者的喜愛 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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電話行銷的關鍵所在電話行銷的關鍵所在電話行銷是一個什麼過程？有人說是一個說服的過程；有人說是一個介紹的過程；有人說是一個服務的過程；也有人說是一個讓對方接受的過程……這些都沒有錯，有的強調結果，有的強調態度，有的強調主動性，我認為，電話行銷是一個溝通的過程。那麼何謂溝通呢？ 首先，溝通是一個動詞，我們溝通溝通，意思就是我們聊聊。但是意思有不完全一樣。溝通一般特指雙方主體，如果出現第三方一般就是談判能或者是斡旋，主體再多就是圓桌會議了。所以電話行銷更適合用溝通，因為電話行銷的主體只有雙方，當然會有監聽人員，但他們肯定不會參與到現實的電話行銷的過程中。所以我在此篇文章中主要強調溝通的雙向性。 電話行銷作為近幾年備受企業青睞的行銷模式，是已經被市場證明了的有效的行銷模式。但是其中的苦痛也只有電話行銷一線人員才知道。消費者越來越強的抗體使得溝通變得越來越困難。 你想要拒絕一件事情可以找到一萬個理由，而如果你接受一件事情可能只需要一個理由。所以電話行銷的成功率一般不超過3％，這是很正常的事情。樹立這樣的信念之後我們來分析顧客拒絕的真正理由。 第一，沒有需求。當然萬是沒有絕對地，就像把梳子賣給和尚，男人推銷衛生巾一樣。應該說行銷是可以控制的，但有控制難度的問題，作為行銷人員，你應該尋找最容易控制的行銷方案。顧客拒絕你如果是因為沒有需求那你就沒有必要強求了，因為還有很多其他的潛在顧客等著你，如果你把時間和經歷都耗在這名顧客身上，那你失去的可能會更多。我們的坐席代表銷售洗車卡是遇到過這類客戶，他們有錢有車，可就是不需要洗車卡。因為他們是單位的領導，有很多馬屁手心甘情願的為領導洗車。當然如果花些心思卡是可以銷售給這位顧客的，可我們還是拒絕了，因為會得不償失。 第二，有過不愉快體驗經歷。一朝被蛇咬，十年怕井繩，這是人們普遍的心理。消費者對某個品牌或某種購物體驗一旦產生抵觸心理，那在短期內讓他扭轉是很困難的。我本人曾經有過這樣一個經歷。幾年前，我曾經莫名的收到中國移動的一封律師函，上面說我使用過的某移動號碼欠費千餘元，讓我立即去繳費，而且上面有我的身份證號。這使我莫明其妙，因為我從來沒有使用過移動卡，我想可能是有人用我的身份證影本開通過此業務吧。但誰能肯定自己的身份證影本不流失呢？還一種可能就是有人施展欺詐行為。但不管怎麼樣，自此以後我從來沒有辦理過移動的電話卡。 第三，需求不明確。每天都有新的產品面市，每天都由老產品推出。很多情況下消費者不明確自己的需求，所以他們不知道該不該選購該產品。比如說外包呼叫中心，瞭解呼叫中心的人都知道他的靈活性和可利用性。他可以做電話行銷，資料清洗，電話調查，電話邀約，機會挖掘等等。可以為企業提高效率，創造財富。可就是這個具有強大功能的行業在國內發展只有10年的歷史，很多企業都不曾接觸甚至聽說過呼叫中心。他們首先想到的是110、114、112等。而我們就應該把類似顧客作為潛在顧客看待。適當地加以引導。 第四，習慣性拒絕。當某人向我們推銷產品時，我們首先想到的就是拒絕，這是一個保險的回答。因為拒絕我們還可以回頭選擇購買，而一旦接受在選擇拒絕就比較困難了。 第五，偶然因素。人們很容易受到自己情緒的影響，心情好時你會覺得推銷很容易；心情差時你會發現即使推銷他最需要的產品也會碰釘子。 當然了，這些都是比較有代表性的拒絕心裏，還有很多，那麼如何才能提高電話行銷的成功率呢？這裏我給大家介紹有效溝通三招半。 第一招，這也是最厲害的一招，問問題。我們做電話行銷一定要讓顧客開始說話，一旦顧客願意和你說話了，那你就成功一半了。讓別人說話最好的辦法莫過於問她問題了，這樣才能達到共同的目的。當然不能一直是你問他答，你要想辦法讓顧客問你問題。如果他就是不問，你就可以讓他問“您看我這麼介紹你是否清楚了，您還有什麼問題嗎？”。問問題時最好是選擇題，這樣可以增加互動性，同時也可以幫助顧客作決定，“您是不是現在說話不方便？那您看我是明天上午還是下午在給您打過去？”當然問問題的方式和辦法還可以繼續研究和探索。 第二招，放鬆心態，把顧客當成熟人。每個人都願意和自己熟悉的人交談，這裏的熟人有的是經驗上的熟人，有的指心理上的熟人。有些客服代表親和力很強，說話很有技巧，她每次給別人打電話對方都喜歡和她溝通，因為她說起話來就像在和朋友說話，有時還會開玩笑甚至笑出聲來，別人感覺和她說話很輕鬆。心理上的距離近了，推銷起產品來自然就容易了。 第三招，幫助顧客作決定。“您訂一個吧，我這就給您開訂單了”，“您買一個吧”。你可別小看這句話的作用目更別覺得不好意思，因為這就是我們做電話行銷的目的。很多人在購買產品時都會徵求別人的意見，而在做電話行銷時出了面對你他不可能面對別人，所以這時你就要幫他作決定了。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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用YAHOO!部落格就好了！幹嘛去無名？無名我不會去啦～！！從一開始就沒去過用YAHOO!有什麼不好？？帳號通用ㄚ？？妳要呆無名我們就不用連！！！ ˋˊ 我不想跑來跑去～況且 當然是用 YAHOO!的最多了！！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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美國防部「2006中共軍力報告」 出處：http://www.defenselink.mil/pubs/china.htmlhttp://203.73.100.102/node/1777美國國防部當地時間23日公佈「2006年中華人民共和國軍力報告」，對中國人民解放軍去年一年的重大發展、中國的戰略、現代化目標、以及兩岸軍力比較有詳盡的介紹，其中，在軍力報告第六章海峽兩岸的軍力部署方面，可以看出中國約將三分之一以上的軍力用來對付台灣。 美國國防部是依據美國國會2000年106-65授權法案規定，每年向國會提交中華人民共和國軍力報告，詳細說明中國人民解放軍當前及未來可能的軍事科技發展，以及未來20年內中國在大戰略、安全戰略、軍事戰略、軍事組織及作戰概念。海峽兩岸軍力的描述與分析方面： 在地面部隊方面，中國有140萬名部隊，其中40萬名部署於台海地區，台灣地面部隊約有13萬人。報告指出，中國有18個集團軍，其中8個部署於台海地區；台灣只有3個集團軍。 中國有25個步兵師，其中9個部署於台海地區；台灣沒有步兵師； 中國有33個步兵旅，其中12個部署於台灣地區；台灣有13個步兵旅； 中國有9個裝甲師，其中4個部署於台海地區；台灣沒有裝甲步兵師； 中國有11個裝甲旅，其中4個部署於台海地區；台灣有5個裝甲旅； 中國有3個砲兵師，都部署於台海地區；台灣沒有砲兵師； 中國有15個砲兵旅，其中5個部署於台海地區；台灣有3個以上砲兵旅； 中國有2個海軍陸戰旅，都置於台海地區；台灣有2個海軍陸戰旅； 中國有7000輛坦克，其中2700輛部署於台海地區；台灣有1800輛坦克； 中國有1萬1000門大砲，其中3200門部署於台海地區；台灣有3200門大砲。 今年的中國軍力報告分為6章，包括插圖共50頁。第一章說明去年中國解放軍的重大發展；第二章描述中國的戰略，包括中國不確定的未來、具有中國特色的戰略及遠超過對付台灣所需的軍事現代化。 第三章探討中國的軍事戰略和理論；第四章分析解放軍現代化的資源來源，包括中國軍事預算的趨勢、軍事預算的分配、外國武器的取得、軍事工業和科技基礎、及歐洲對中國軍售的解禁。 第五章以10頁的篇幅，分析人民解放軍現代化的目標和趨勢，包括興起中的對抗能力、核子嚇阻力量的加強、精準轟炸能力的建立、遠征軍作戰能力的提升、空軍的擴張、海軍勢力的延伸、太空及反太空發展及資訊作戰的研究。 第六章分析解放軍在台灣海峽的戰略，列舉北京對台灣可能採取的行動選項，包括勸誘與遏阻、有限戰爭、空軍和飛彈作戰、封鎖及兩棲登陸。 據報導，美國國防部已將2006年中華人民共和國軍力報告張貼在其網站上，網址是：http://www.defenselink.mil/pubs/china.html。 http://www.ettoday.com/2006/05/24/162-1945317.htm .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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如何吃早餐才能保護您的胃體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。 所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓您得身體日漸衰弱的，這是為什麼呢？吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早餐的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升，體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態。假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順，也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。 因此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廣東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 資料來源：台灣電信工程公會 第105期工程雜誌(93年9—10月號) 第33頁【醫療資訊】 【心得分享】 1.早上起床第一件事---喝300 CC溫熱開水一杯，讓您的胃腸、食道等身體「熱」一下。 2.早餐真的要吃些熱食，熱飲料、熱粥(各類熱稀飯，如熱地瓜粥)配其他主食、蔬菜類。 3.大家懶惰、圖方便，冰牛奶、冰咖啡、冰果汁等，打開冰箱隨手可得。請花數分鐘時間，將「冰冷」飲料在電鍋內熱一下；使用微波爐(真的很趕不得已)實在也很不健康。 4.改變自己及家人的早餐習慣： (1)將冷的蔬果汁、熱牛奶改在晚上10點至11點就寢前1小時食用為宜。 (2)早餐改吃熱食，寧可用一些時間準備---煮熱粥、燙青菜及飲料在電鍋內熱一下。 (3)餐前先吃水果是正確的，唯早餐就應先食用熱食，午、晚餐再先進食水果吧！ 結論：千萬不要自認為「身體很健康」、「年輕有本錢」，所以一時圖方便、講速食，畢竟身體的能量及抵抗力是累積型的增減，25歲絕對不會馬上顯現出「身體有異樣」，上了年紀就會有「體衰」、「虛弱」、「抵抗力差」的現象產生，預防總是勝過治療。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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無名指無名指看似無用，卻代表著戀人或是夫妻之間的關係，並適用於東西方的文化通常結婚戒指戴在無名指上，是因為無名指比較少用到， 看起來很閒，所以給它一份工作嗎？當然不是。接下來，請按照下列的步驟做，神奇的事情將會發生……一、先將你的雙手合十，接著將中指向下彎曲靠在一起，就是中指的背跟背靠在一起。二、然後將其他四隻手指頭緊貼。（ 看起來有點像密宗打手印的儀式）三、在遊戲進行前，請確保接下來的過程中，五隻手指只允許一對手指分開。準備好了沒 ，遊戲開始嘍！一、首先，動動你的大拇指，大拇指代表我們和父母之間的關係，能夠分得開，代表每個人都會有生老病死，父母也會有一天離我們而去。二、請合上大拇指，再動動你的食指，食指代表我們和兄弟姐妹的關係，他們也會擁有自己的家庭，也會離開我們。三、請大家合上食指，再動動小指，小指代表我們和子女之間的關係，子女長大後，遲早有一天 ，會有自己的家庭生活，也會離開我們。 四、最後，請大家合上小指，再試著動動無名指。這時候你會驚奇的發現無名指怎麼也張不開，因為無名指代表夫妻之間長久的信賴關係，兩顆 心一旦黏住 ，無論天 涯海角都緊緊相繫，分也分不開的。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
