回到家

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搭火車進西藏從今而後不是夢...青藏鐵路／世界之最！　搭火車進西藏從今而後不是夢... 2006/07/01 17:58 大陸新聞中心／綜合報導 坐火車到西藏不再是夢！全世界海拔最高的鐵路青藏鐵路終於在今(1)天通車了，從格爾木到拉薩路段長達1142公里，途經千年冰封不化的凍土層，技術之困難堪稱世界之最，如今終於通車，改寫世界鐵路歷史，也讓素有「進藏比出國還難」的西藏，在青藏鐵路7月1日正式通車後，觀光客可以輕易到此，預計每年將會有約百萬遊客搭著火車到西藏！ 為了慶祝青藏鐵路通車，格爾木與拉薩火車站1日分別舉行盛大通車典禮，大陸國家主席胡錦濤也參加通車典禮。儀式結束之後，700名幸運旅客於上午11點12分，搭上首班列車進藏，在滿天飛舞的彩帶與鑼鼓聲中，從格爾木緩緩啟動朝拉薩方向駛進，預計12個小時後抵達拉薩。 整個青藏鐵路指的是青海到西藏的拉薩，其中西寧到格爾木的一期工程全長814公里，已經在1978年完工，為什麼不趁勝追擊，一鼓作氣直接修到拉薩呢？主要是因為其中有將近一半550公里要經過凍土路段，在肉眼所看不到的地底下，是千年冰封不化的凍土，當年的技術困難無法解決，這一停工就是20年。 後來大陸科學家及凍土權威，耗盡心力，終於想出解決辦法，就是要靠熱棒、通風管、片石和旱橋，從凍土層中打造出鐵軌。於是，從格爾木到拉薩的二期工程開工了，一期鐵路犧牲的工程人員總共360人，平均每2公里死亡一人，幸好隨著科技和醫學的進步，二期鐵路創下讓大陸驕傲的零死亡紀錄。 建造鐵路的時候，鐵路沿線有17座製氧站，25個高壓氧艙，醫療機構115個，四萬名職工每天強制吸氧平均兩小時，儘管如此，還是出現不少問題，其中80％的工人心臟都偏了，都是因為長期在高原浮腫逐漸造成積勞成疾的結果。 建造鐵路的技術問題雖然解決，但生態環保也一樣要兼顧，因為面對這項世紀工程，有正反兩極評價，支持者認為可帶來經濟效益，反對者則擔心，鐵路將破壞高原生態，衝擊藏族文化。像青藏鐵路經過的可可西里，有許多數不清的野生動物。 其中最有名的就是瀕臨絕種的藏羚羊，青藏鐵路通過的正是牠們的家。而在大陸中央一聲令下，確定了藏羚羊是老大的地位，有一次大批藏羚羊徘徊不去，被迫停工的施工單位，還上了報告上面寫著，請求協調藏羚羊過境，成為當地的一個笑話，但也反應了大陸有決心，把青藏鐵路建設成一條綠色通道。 再來看看青藏列車本身，由於一路所經過的最高點超過海拔5000公尺，氧氣含量只有平地的一半不到，加上氣壓低、溫差大，外地人來這裡，百分之90都有各種不同程度的高原反應為減輕高原反應，所有車廂全程免費供應氧氣，這也是大陸唯一供氧的鐵路。 至於列車員都是比照空姐空少選出來，平均年齡不到30歲。車廂內最高級的軟臥配備了個人的液晶電視，從北京到拉薩飛機票，人民幣2500元，火車只要1262元，折合台幣大約5000塊錢，火車上還提供現炒的雲南菜和川菜，當然，最豪華的享受是窗外呼嘯而過的美景，而連。窗戶以及窗簾都是經過特殊處理，可以防紫外線以及抵抗沙塵暴。 這條全世界海拔最高的鐵路，耗費新台幣1835億元完成，青藏線現在開始每天有三對客車運行，每對客車約載客900人左右，預估每年約有近百萬人坐火進西藏，預估每年帶進的觀光收入可達240億台幣，進西藏不再困難，這條天路也帶著所有帶的人發現西藏神秘之美！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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紐約郵報》專訪說笑 不打棒球 建仔想混幫派《紐約郵報》專訪說笑 不打棒球 建仔想混幫派投球冷靜 「因為我是冷血動物」2008年04月21日 【楊逸民╱綜合報導】《紐約郵報》記者瑟比(Steve Serby)在周日問與答專欄中，刊出王建民專訪，文章中王建民透露鮮少人知道的秘密，包括最喜歡的食物(牛排)，最愛的演員(尼可拉斯凱吉)及最喜愛的車子(法拉利)。同時他也在專訪中表示，現在成為台灣最受歡迎的知名人物，感到很不自在，也很懷念沒沒無聞時保有自己私人空間的時光。以下就是《紐約郵報》專訪大部分內容：

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電話行銷的重要觀念——不要找藉口電話行銷的重要觀念——不要找藉口 在從事電話行銷培訓工作以來，非常遺憾的看到，大多數的電話行銷人員對於自己的行銷業績都不太滿意，如果把大家的意見歸結起來，不外乎以下三種原因：產品方面、公司管理方面，也或許是個人方面的原因。 真的是產品方面的原因嗎？這是非常有道理的，的確，不同的產品確實會創造不同的行銷結果，找到一個相對而言比較有競爭力的產品，的確對於電話行銷人員的業績有著莫大的幫助，可以讓你事半功倍。 問題在於，如果你是一位元從事電話行銷的基層行銷人員，對於你來講，可以改變自己和客戶對於產品的定義，但是卻很難改變產品的本身。 真的是公司管理方面的原因嗎？這同樣是非常有道理的，良好的管理體系、合理的薪酬激勵制度、完善的培訓、可以預期的發展空間以及積極向上的團隊氛圍等等因素確實對於一位元電話行銷人員的業績有著莫大推動作用。 但是同樣的問題在於，如果你是一位元基層的電話行銷人員，公司的管理體系，是我們很難以掌控的。 不知道大家有沒有看到，即便是行銷同樣的產品，在同一家公司，不同的電話行銷人員所創造出來的行銷業績也會是完全不同的，甚至於可以說是有著天壤之別。 在行銷的理念裏面，有一個著名的二八定律，即20%的行銷人員創造了80%的行銷業績，80%的行銷人員卻只是創造了20%的行銷業績，而這20%的優秀行銷人員與另外80%的一般行銷人員所行銷的產品、所在的公司卻是完全一模一樣的。 在這裏我的意思並不是說你所行銷的產品或者是你所在的公司管理體制方面的種種原因對於提升你的行銷業績並不重要，反而恰恰相反，這些因素在現實生活中間都是極其重要的,我的意思是——一位元電話行銷人員業績的好壞主要取決於兩個因素，一是取決於電話行銷人員所處的環境，二是取決於電話行銷人員自己。 因此,如果要改善我們的行銷業績,可以從兩個方面選擇突破，要麼是改變自己所處的環境，要麼是改變自己。 但是在大多數情況下面，我們都很難去改變自己所處的環境，即使我們可以去調整自己所在的環境,到了一個新的地方,然而我們自身的心態和技能沒有任何的改變,在一個新的環境你仍然很難有所作為。 我曾經見到所多這樣的行銷人員，他們不斷的跳來跳去，從前面一家公司換到後面一家公司，之所以這樣做，是因為他們認為前面的那家公司的產品或者公司的管理不夠好，但是當他們從後面那一家公司再跳到下面一家公司的時候，給出的理由仍然是因為後面的那一家公司的產品或者公司的管理不夠好，就這樣反反復複，浪費了大好的青春年華，卻一事無成。 如果我們要等到自己身邊的所有條件都具備了，業績才能夠變得更好的話，那麼我們就會永遠的等下去。 當我們現在所取得的行銷業績並不是我們所期望的、並不是太如意的時候，在這種情況下面，我們很容易將自己業績的不如意歸結於產品、歸結於公司，這樣的話，我們就為自己不如意的行銷業績找到了一個支撐點、找到了一個理由、讓我們的心裏面不至於那麼難受，也就是說，我們為自己找到了一個藉口。 藉口雖然可以讓我們的心情暫時得到安慰，但是最終卻會將我們推向無底的深淵，因為所有的藉口永遠也不會和成功住在同一個屋簷下麵。 在改變環境之前先改變自己，或者改變自己去適應環境，以積極主動的態度面對每一天的工作生活，不斷的提升自己的行銷技能，是電話行銷人員提升業績最好的方式。 即便是你現在所行銷的產品或者所在的公司的的確確不那麼盡如人意，我也希望你不要怨天尤人，反而要加倍努力，改變自己的行銷技巧，提升自己的行銷業績，這樣的話，如果到了有一天你做出了改變自己環境的決定，你所擁有的行銷技能、你所保持的良好心態都將會是你在新的環境之中獲得成功的重要條件。 根據我個人的理解，電話行銷作為一個新興的行業，目前從事這個行業的朋友仍然是以年輕一些的朋友為主，平均年齡也就是在二十多歲，對於這些年輕的朋友來講，這段歲月是他人生之中最為黃金的歲月，我不希望將來的某一天你離開這家公司或者遙遠的某一天離開這個世界的時候，回憶起自己年輕的時候所從事電話行銷的這段歲月，你會為此而感到後悔，如果是這樣，那是一場悲劇。 公司並不是軍隊，它並沒有主動應召我們，是我們主動選擇這家公司的，同樣的道理，也是我們主動選擇電話行銷這個偉大行業的，既然我們決定了將自己的青春年華以及汗水付出在這裏，我們就應該為自己的決定負起責任。 同樣的行為只能夠得到同樣的結果，如果我們今天重複和昨天一樣的工作，明天又和今天一樣，不做任何的改變，就這樣一直下去，我們的業績永遠也不會有任何的改變。 那麼，就讓我們從此時此刻開始，不要再給自己尋找任何的藉口，下定決心改變自己吧! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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一位下崗工人的書店傳奇路一位下崗工人的書店傳奇路10年不到的時間，下崗工人卓科慧把一個小小的書鋪，做成了浙江最大的縣市級民營書店。同樣是在開書店，為什麼他會如此成功？帶著這樣的疑問,8月24日上午，我走進了奉化市南山路11號的這家三味書店。剛走進門，我就被一句“歡迎光臨”嚇了一跳。門口迎接大家的，是穿著鮮亮橙色制服的店員們，這個架勢，讓人有點懷疑走錯了地方——這不是飯店門口的迎賓經常說的話嗎？怎麼書店也用上了。但每一個去過三味書店的奉化人，其實早都習慣了享受這樣的待遇。這些待遇，包括可以帶著孩子到書店裏的幼兒專區，邊翻書邊教孩子。因為那裏有專門為孩子和家長休息閱讀的座椅，而且顏色是孩子們喜歡的綠色。卓科慧，35歲，三味書店的創始人，土生土長的寧波奉化人。就在一周前，他將書店的經營場地和圖書品種，都擴大了近10倍。10年不到的時間，這個戴著眼鏡一副斯文相的年輕人，已經將所在城市的所有競爭對手拋到了身後。“三味書店的知名度，就連踏三輪的都清楚。”一位93年就開始做書店生意的奉化老闆說。1500平方米，超過60000種圖書，三味書店已成為浙江最大的縣市級民營書店。可誰又能想到，這位如今的民營書店領頭人，當年曾是一位下崗工人。接過了父親的小書店他進了1000多種自己喜歡的純文學因為生活所迫，希望還能像之前所在的國有企業未倒閉之前一樣，每個月能有幾千塊的收入，是卓科慧最初的經商動力。這之前，他壓根就沒想過自己會和經商掛上鉤。94年，由於所在的國有企業倒閉，卓科慧和妻子不得不接受成為下崗工人的現實。當年，兩人從卓科慧的父親手中接過了家裏的那家10平方米的小書鋪。“那就是‘三味’的前身。”卓科慧開起了奉化不多見的小書店。雖然小，但生意也算馬馬虎虎。這種狀況持續了幾個月後，就開始有點不對勁了。卓科慧的做法和想法一樣簡單，自己喜歡的書就進，不喜歡的就不進。他進了1000多種書，一半以上都是純文學類。這樣做的後果讓他著實傻眼。 “我喜歡的這些書偏重人文類，結果不少書滯銷，連續幾個月開始虧損。有時甚至一天沒有幾個顧客進門買書。”要有個讓人記得住的東西他叫響了“五個吧”開頭的碰壁讓卓科慧清醒了很多。之後，他開始琢磨起顧客的心理，並在一些細節上進行改變，比如，對書籍初步分類。沒多久，這個小書店就開得有聲有色了。接下來的事情順理成章，完成了原始積累，三味書店走上了擴張之路。01年，卓科慧將三味書店搬到了奉化市中心的惠政西路，規模也逐漸擴大到了170平方米的場所，10名員工以及17000多種書目。此時的卓科慧知道，自己的競爭對手除了一般的小書店，還有一直佔據行業老大位置的新華書店。 “和新華書店比規模和圖書品種，肯定不行，能競爭的只有管理和服務。”從一本書上得到啟發，卓科慧提出了自己做書店的理念：“真誠、執著、快樂。”另外，還提出了“五個吧”的口號，“找不到，問吧！沒有書，訂吧！質不佳，退吧！有想法，說吧！有建議，提吧！”掛在了書店裏的醒目位置。這些話不是隨便說說的。有一回，一個學生要買本學習西班牙語的書，他店裏沒有，向書商求助也沒回應。卓科慧專門跑了一趟杭州的外文書店，總算買到了這本書，原價賣給了學生。雖是一筆虧本生意，可他覺著踏實。從開夫妻店到管理18人團隊店面擴大了，生意好起來了，員工也多了，卓科慧的問題也越來越多。“很多讀者反映，不知道自己想買的書能在哪個櫃子上找到，總要問書店的導購員。”而忙碌的時候，甚至連導購員都不能馬上準確無誤地說出架位。卓科慧和妻子的看法一樣，無序的管理降低了書店運作的效率，“最後會影響銷售。”他們引進了全數位化的架位元管理系統，儘管這筆費用高達十多萬。這也讓“三味書店”成為全國第一家進行書本架位管理的民營書店。結果立竿見影。試行一段時間後，卓科慧發現這個系統讓顧客查閱書目的速度平均提高了2倍。“通過導購員查閱書目的速度是5分鐘左右，現在只需要1分半鐘。”而其他民營書店的書店查閱速度，最快也只有三味書店的三分之一。看似不經意的改變，卻讓書店的銷售量提高了近5倍。吃盒飯引出的話題從“5個吧”到陽光服務他總在不斷地變時至今日，卓科慧開始變得忙碌。而每每有人問他憑什麼把書店培養得越來越大時，他會回答：是一種創造式的管理。?“簡單說，就是要會變。比如和員工溝通效果極佳的那次盒飯事件。”上個月，因為書店要搬遷，卓科慧和所有員工都在店裏忙乎，午餐時間，卓科慧打電話想叫20多個盒飯。第一個電話過去，對方毫無禮貌的回答讓卓科慧沒有下單。第二個電話後，一家外賣店送來了盒飯，可其中的幾次服務差錯不光讓卓科慧感到生氣，還讓幾個員工也挺窩火。飯後，卓科慧讓所有員工停下了手中的活，開了一次臨時會議。“我和他們講，這次外賣店的態度每一個人都看到了，大家感受一下，心裏是什麼滋味。反之看我們書店，如果是這樣的服務，我們的顧客會作何感想？”事後，很多員工都主動找卓科慧來談了看法，作為一個服務型的員工，應該怎麼做。不停地創新求變，可卓科慧仍然會有一種危機感。反過來，這又讓他繼續求變若渴。就在上周，卓科慧給員工統一了服裝，一套橙色的服裝，胸口印著“SUNWAY”（陽光之路）。他解釋說，這是他最新提出來的一套服務品質，叫陽光服務。回答顧客提問要隨和，看見顧客要笑，發生糾紛時要耐心.卓科慧說，他準備用一個星期的時間，把這些服務準則編入員工手冊。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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如何应付特殊事件電話行銷--如何應付特殊事件 (一)聽不清對方的話語 　　當對方講話聽不清楚時，進行反問並不失禮，但必須方法得當。如果驚奇地反問：“咦?”或懷疑地回答：“哦?”對方定會覺得無端地招人懷疑、不被信任，從而非常憤怒，連帶對你印象不佳。但如果客客氣氣地反問：“對不起，剛才沒有聽清楚，請再說一遍好嗎?”對方定會耐心地重複一遍，絲毫不會責怪。 　　(二)接到打錯了的電話 　　有一些職員接到打錯了的電話時，常常冷冰冰地說：“打錯了。”最好能這樣告訴對方：“這是××公司，你找哪兒?”如果自己知道對方所找公司的電話號碼，不妨告訴他，也許對方正是本公司潛在的顧客。即使不是，你熱情友好地處理打錯的電話，也可使對方對公司抱有初步好感，說不定就會成為本公司的客戶，甚至成為公司的忠誠支持者。 　　(三)遇到自己不知道的事 　　有時候，對方在電話中一個勁兒地談自己不知道的事，而且像竹筒倒豆子一樣，沒完沒了。職員碰到這種情況，常常會感到很恐慌，雖然一心企盼著有人能儘快來接電話，將自己救出困境，但往往迷失在對方喋喋不休的陳述中，好長時間都不知對方到底找誰，待電話講到最後才醒悟過來：“關於××事呀!很抱歉，我不清楚，負責人才知道，請稍等，我讓他來接電話。”碰到這種情況，應儘快理清頭緒，瞭解對方真實意圖，避免被動。 　　(四)接到領導親友的電話 　　領導對部下的評價常常會受到其親友印象的影響。打到公司來的電話，並不局限於工作關係。領導及先輩的親朋好友，常打來與工作無直接關係的電話。他們對接電話的你的印象，會在很大的程度上左右領導對你的評價。 　　例如：當接到領導夫人找領導的電話時，由於你忙著趕制檔，時間十分緊迫，根本顧不上寒喧問候，而是直接將電話轉給領導就完了。當晚，領導夫人就會對領導說：“今天接電話的人，不懂禮貌，真差勁。“簡單一句話，便會使領導對你的印象一落千丈。可見，領導及先輩的親朋好友對下屬職員的一言一行非常敏感，期望值很高，請切記時刻嚴格要求自己。 　　(五)接到顧客的索賠電話 　　索賠的客戶也許會牢騷滿腹，甚至暴跳如雷，如果作為被索賠方的你缺少理智，像對方一樣感情用事，以唇槍舌劍回擊客戶，不但于事無補，反而會使矛盾升級。正確的做法是： 　　你處之泰然，洗耳恭聽，讓客戶訴說不滿，並耐心等待客戶心靜氣消。其間切勿說：“但是”、“話雖如此，不過……”之類的話進行申辯，應一邊肯定顧客話中的合理成分，一邊認真琢磨對方發火的根由，找到正確的解決方法，用肺腑之言感動顧客。從而，化干戈為玉帛，取得顧客諒解。?面對顧客提出的索賠事宜，自己不能解決時，應將索賠內容準確及時地告訴負責人，請他出面處理。聞聽索賠事宜，絕不是件愉快的事，而要求索賠的一方，心情同樣不舒暢。也許要求索賠的顧客還會在電話中說出過激難聽的話，但即使這樣，到最後道別時，你仍應加上一句：“謝謝您打電話來。今後一定加倍注意，那樣的事絕不會再發生。”這樣，不僅能穩定對方情緒，而且還能讓其對公司產生好感。正所謂：”精誠所至，金石為開。”對待索賠客戶一定要誠懇，用一顆誠摯的心感動客戶，以化解怨恨，使之從這次處理得當、令人滿意的索賠活動中，理解與支持本公司，甚至成為公司產品的支持者。通過對索賠事件的處理，你也能瞭解公司的不足之處，並以此為突破口進行攻關。當你經過不懈努力，終於排除障礙、解決問題，甚至使產品品質更上一層樓，使企業走出困境，不斷繁榮昌盛。這時，誰又能說索賠不是一件好事呢？ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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◤ Evolution--黎明--進化 ◢聽身體唱歌 / 全日愛 / 盡情地愛 / 越夜越有機 / 眼睛想旅行 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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◤KTV熱場必點High歌 VS.必點歌單◢這篇決定放『置頂』比較搭配剛弄好的影音功能～ 影音功能常常ｌａｇ又斷線　　１首歌聽得支離破碎、２２６６(哩哩剌剌)的　　所以請大家支持正版儘量不要為了貪小便宜用部落格聽歌、虐待自己的耳朵～　　　 ◤ 影音：信樂團--死了都要愛 (ＫＴＶ原版) ◢這是一篇隱藏文章。◤ 鄭伊健--全城效應 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 潘瑋柏 & 弦子 -- 不得不愛 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 關淑怡--忘記他 (電影墮落天使插曲粵語版) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 關淑怡 -- 可惜 (電影墮落天使插曲國語版) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 陳冠希(Edison) -- 電話 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 20 Fingers Roula -- Lick It ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Gillettee-20 Fingers -- short dick man ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Genie in a bottle -- Christina Aguilera (瓶中精靈) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Trisha Yearwood -- How do I live (空中監獄主題曲) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 2006MTV最佳舞蹈：Shakira --Hips don't lie (拉丁天后夏奇拉世足賽主題曲) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤2006MTV年度最佳音樂錄影帶：Panic! at the Disco - I Write Sins Not Tragedies ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 阿姆+五角-嘻哈大師-Party Up-DMX ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Black Eyed Peas - My Humps (黑眼豆豆) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Pussycat dolls - Don't Cha (性感小野貓) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Jennifer Lopez -- If You Had My Love ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 劉若英/黃立行--分開旅行◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 信樂團--挑釁--(MV羅志祥) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤阿ㄇㄟ -- 記得 (朋友推薦/失戀必點)◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Namie Amuro 安室奈美惠 -- TRY ME~私を信じて~ ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Kylie Minogue -- Can't Get You Out Of My Head ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Utada Hikaru -- First Love (日劇『魔女的條件』主題曲) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Utada Hikaru -- Automatic 宇多田光--情不自禁(日/中譯) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 范逸臣 -- Love story ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 周華健 -- 我是真的付出我的愛 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 羅志祥、小S -- 戀愛達人 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Santana With Rob Thomas -- Smooth ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ Frente! - Bizarre Love Triangle ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ TWINS--見習愛神 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 頭文字D--飄移 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 頭文字D--一路向北◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 久保田利伸--La La La Love Song (日劇『長假』主題曲) ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 楊丞琳--理想情人--嶺東視傳系 - 搞笑版 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤ 楊丞琳--理想情人 ◢ 這是一篇隱藏文章。◤Trainspotting--Underworld-Born Slippy◢ 這是一篇隱藏文章。◤Toni Braxton - You're Makin' Me High　你讓我很HIGH！ ◢ 這是一篇隱藏文章。◤Paula Abdul--My Love Is For Real ◢  這是一篇隱藏文章。

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◤ 謝霆鋒--活著VIVA ◢最喜歡這種可以邊唱邊跳的嗨歌了！我練到不用看字幕都會唱了！活著VIVA 作詞: 林夕 作曲: 謝霆鋒 編曲: 王雙駿 年輕得碰著誰亦能像威化般乾脆 快活到半日也像活盡了一百萬歲任何事亦難像青春般清脆 快活到每日大一歲在流動在流動 就如咖啡因作動睡了但眼部忘了合攏 就如石頭懸浮在半空已失重就是這樣快樂誰不信 覺得激動便流淚　　碰上了花蜜便陶醉 活著就是為了像蝴蝶來又去害怕孤獨便團聚 過於迫夾便離去活著末為我 為誰不瞭解　　不要解　　就連毛孔都擴大就似汗線橫流過熱帶　　就如被無限條亂髮糾纏活埋但是這是快樂誰不快 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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姜太太包子地址：台北市復興南路一段180號（忠孝復興站旁尊龍客運後面）營業時間：週一～週五 早上6點到11點 下午2點30分-7點  週六 早上6點到下午6點  週日休息這家姜太太包子，相當有名。每天上班都會經過，但從來沒下車買過，因為每天都有人排隊，要是排起來，我上班就會遲到。這天心血來潮，尤其又在胡姐推薦過後，更想來吃吃看。買了6個鮮肉包 3個酸菜包 3個高麗菜包，回家煮了一鍋湯。吃起來真過癮，酸菜包好吃，高麗菜包也不賴，我的最愛當然還是「鮮肉包」，他的不同處是包子皮上捏出一個窩窩，像狗不理包子的模樣。說實在的一個14塊，比狗不理好吃太多了。前兩年好像12元一個，現在賣14元，我覺得算合理啦，物價都在漲，就是薪資沒漲，唉！姜包子門口永遠是有人在排隊的。店家努力不懈的包包子，來應付龐大消費者們的需求。

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東京甜點團，出發！東京是個充滿著浪漫情懷的都市，這裡的甜食真是超級宇宙無敵多 如果你第一次來東京，或著對東京的甜食地圖一無所知的話，百貨公司的地下美食街是我建議的好地方，記得多年前我第一次來這，簡直就是劉姥姥進大觀園，看到什麼都想買，根本就走不出百貨公司的美食區。百貨公司甜點來東京最常住在新宿，所以對新宿的小田急、京王、高島屋跟伊勢丹4家百貨，光是美食街的蛋糕舖子，就夠我逛的了，記得有一次去了京王百貨的美食街，正好碰上五點推出的限量販售蛋糕，我二話不說買了一個，隨後又買了將近3000日幣的蛋糕，直到回復意識時，我的雙手已經提不動了。除了百貨公司，另外推薦伊勢丹百貨跟隔壁的瑪黑茶專賣店，這裡不但茶有名，下午茶的餅乾更是一絕，但是每次來都「滿席」，也許你可以來試試，只要你運氣夠好！百貨公司裡的蛋糕，不但種類繁多，而且不乏名店設櫃，有時推出特價的蛋糕組合拼盤，這盒美味蛋糕組合才960日幣，真是賺到了。銀座甜點銀座是個貴婦的兵家必爭之地，週日的下午，整個中央通上是禁行車輛的，你可以舒適的在馬路上散步，這裡不但東西好買，兩旁的甜食舖子，除了三越、松屋等百貨公司外，像木村屋跟資生堂糕餅舖，也都是赫赫有名的店家，木村屋的酒種紅豆麵包，有口皆碑。資生堂糕餅的季節限定起司蛋糕口味不少，從櫻花、南瓜、柚子都好吃的不得了，另外，每天還推出15款超精緻的小蛋糕，每個都賣相極佳。銀座的資生堂糕餅舖，是我每次來東京必去的地方，尤其是他的季節限定起司蛋糕更是必買的伴手禮，另外，右下的東京巴娜娜也是很受歡迎的伴手禮喔！代官山甜點另外，代官山絕對是東京的美食聖地，下午茶店四處林立，可說是三步一崗五步一哨，其中以水果口味派餅受歡迎的Q'uil fait bon代官山店，是我心中的首選，倒是跟一堆女生在此一起排隊的經驗是很奇妙的。其他，像米開朗基羅這樣的下午茶店，在此區也不在少數。代官山也是貴婦超愛的下午茶場所，一塊美味蛋糕加一杯咖啡或茶，幸福的跟三五好友，或愛人共度一個悠閒的下午。自由之丘甜點森林還有自由之丘，我推薦三個點，第一是甜點森林，位於二樓的甜點森林，裡面有好幾家店面，其中我的最愛就是舒芙蕾了，香滑軟嫩的口感再配上濃郁的醬汁，吃起來會有幸福的感覺。而在車站對面的龜屋萬年堂各式各樣的點心裡，草莓大福是不可錯過的好貨。第三家要推薦的是「Roll」，這家海綿蛋糕捲專賣店，口味繁多，綿密細緻的海綿蛋糕輕柔的捲上奶油，原味是人氣第一的商品喔！自由之丘甜點森林的舒芙蕾，從做好送上桌，到戳洞加醬料拌食，超級滿足的，照片中間的小房子，就是自由之丘的ROLL，海綿蛋糕捲吃的好開心喔！每次的東京之旅總是短暫的，在意猶未盡的情況之下離開，下次再來的幼苗也在心底紮了根，回台的時刻伴手禮也是必要的，像資生堂的季節限定起司蛋糕、淺草的人形燒、多年前好吃到讓我滿足流淚的東京巴娜娜，以及有名蛋糕店的常溫蛋糕，都是我不會放過的。回台北之後，要是意猶未盡，可以在幾家超市像Sogo或遠企的City super，還有微風超市都可以買到很多日本商品，冰淇淋跟果凍都還不賴啦，想喝瑪黑茶就到延吉街的杜樂麗茶館報到，要是真的還想吃超美味蛋糕，只有再買張機票，趕快飛去東京了！※  下回要是有機會，會繼續將東京甜食戰區的名蛋糕店，做更仔細的介紹喔！